Allgemeiner Sportverein Untereisenheim 1928 e.V.

Für alle Kursangebote ist eine Mitgliedschaft im Verein notwendig. Darüberhinaus werden (nach Vorstandsbeschluss v. 09.03.2018) Kursgebühren für Kurse erhoben in denen eine Kursleiterin mit einem aktuell gültigen Übungsleiterschein tätig ist. Diese Kursgebühren werden direkt vor Ort von der Kursleiterin eingesammelt und an den Verein weitergegeben.

Montags, 17:00 – 18:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
mit M. Pavlovic
Zielgruppe: Alle
Übungen für einen starken Rücken

Montags, 19:30– 20:30 Uhr 
Fit und Gesund - Männerkurs
mit D. Schuler
Zielgruppe: Männer
Abwechslungsreiches Training für alle Muskelgruppen

Dienstags, 19:15 – 20:15 Uhr
Skigymnastik
mit C. Memmel
Zielgruppe: Alle (derzeit sehr voll)
Ausdauertraining mit Übungen für eine starke Muskulatur

Mittwochs, 19 – 20 Uhr
Fitnessgymnastik
mit D. Schuler
Zielgruppe: - Frauen – nicht für Anfänger geeignet
(derzeit keine freien Plätze)
Abwechslungsreiches Training mit Geräten

Mittwochs, 20 – 21 Uhr
Damengymnastik
R. Schenk
Zielgruppe: - Frauen
Übungen zur Stärkung der gesamten Muskulatur

Donnerstags, 17 – 18 Uhr
Seniorengymnastik
mit I. Breunig
Zielgruppe: Senioren
Fit und Gesund bleiben im Alter

 

Achtung!

Ihrer Gesundheit zu Liebe!!! Für alle Kurse gilt:
Besteht eine Erkrankung oder Verletzung bitte vor dem Kursbeginn den jeweiligen Kursleiter informieren.